Обо мне
Мой путь в коучинг
Изначально я получила экономическое образование и на протяжении 13ти лет работала в крупной интернациональной организации в отделах закупок и логистики.
При этом всё чаще у меня возникал вопрос смысла или же его отсутствия в моей работе. Кроме того всё чаще я замечала, что мне не хватает более интенсивного общения с окружающими.
Параллельно с этим усиливался и мой интерес к саморазвитию. Я стала понимать, что многие проблемы окружающий меня людей можно было бы решить с помощью более честной саморефлексии и улучшения коммуникативных навыков. Так же всё чаще я чувствовала потребность помогать людям, сопровождая их в процессе перемен и поддерживая их при поиске решения своих проблем.
Таким образом я начала изучать психологию и коучинг. Несколько лет я проработала в различных волонтерских проектах, занимающихся психологической помощью.
Во время самоизоляции из-за ковида я очень интенсивно прочувствовала на себе стрессовые состояния. В процессе совмещения работы на удаленке и домашнего обучения двух младшеклассников я постоянно чувствовала себя разрывающейся между семьей и работой. Пока не настал тот день, когда я просто была не в состоянии что-либо делать. Постепенно собрав себя в кучу, я углубилась в тему стрессменеджмента.
Таким образом, шаг за шагом и сложился путь, который привел к тому, что я уволилась с работы и решила посветить себя полностью коучинговой деятельности в сфере стрессменеджмента, предотвращения выгорания и джобкоучинга.
Мои квалификации
лет опыта работы психологом и коучем в благотворительных проектах
5+
2+
2000+
года работы куратором студентов европейской школы психологии
часов обучения
методов и техник для проработки и личного развития
часов практики
300+
1000+
Дипломированный коммерсант (Европейский университет Виадрина)
Дипломированный психолог (Европейская школа психологии)
Различные курсы по типологии (типология по Юнгу, эннеаграмма, эниостиль)
Практик НЛП и участие в мастере НЛП (Meta Leader)
Пользователь и специалист нейрографики (Институт психологии творчества)
Системный Коуч (Indisoft GmbH)
Управление изменениями (Laudius Akademie)
Стресс- и Бернаут-коуч (Academy of Sports GmbH)
Тренер по релаксации (Academy of Sports GmbH)
Стресс-тренер (AHAB-Akademie)
Стресс-ментор (Drachenberg Akademie)
New Work Jobcoach (Coachingwerkstatt)
Дипломированный психолог (Европейская школа психологии)
Различные курсы по типологии (типология по Юнгу, эннеаграмма, эниостиль)
Практик НЛП и участие в мастере НЛП (Meta Leader)
Пользователь и специалист нейрографики (Институт психологии творчества)
Системный Коуч (Indisoft GmbH)
Управление изменениями (Laudius Akademie)
Стресс- и Бернаут-коуч (Academy of Sports GmbH)
Тренер по релаксации (Academy of Sports GmbH)
Стресс-тренер (AHAB-Akademie)
Стресс-ментор (Drachenberg Akademie)
New Work Jobcoach (Coachingwerkstatt)
КАКАЯ Я...
Мои способности, сопровождающие меня в коучинге
я не только в состоянии очень хорошо понимать чувства моих клиентов, я буквально могу входить в их положение и стараюсь смотреть на мир их глазами. Эта способность помогает мне лучше понять и прочувствовать проблемы клиента и помочь найти оптимальный вариант их решения
Эмпатия
я наглядно показываю клиентам то, что я хочу дать им в своей работе. Это помогает им чувствовать себя лучше, и верить в то, что и они смогут найти решения своих проблем и чувствовать себя счастливее.
Легкость и позитивный настрой
Спокойствие и расслабленность
которые я излучаю заражают и помогают моим клиентам, оставаться спокойными, особенно когда речь идёт о стрессе, и вернуться к своему внутреннему миру.
один из моих девизов это то, что каждый человек особен и индивидуален. Я искренне люблю выискивать эти маленькие, но важные особенности у моих клиентов, и находить вместе с ними индивидуальные решения
Интерес
Сочетание множества знаний, опыта и моих личных качеств позволяют мне проводить эффективные сессии, индивидуально подстроенные под клиента и его запрос.
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ МОЕЙ РАБОТЫ
Мой клиент – мой партнер. Я знаю очень много о стрессе и о коучинге, но только сам клиент эксперт в своей проблеме. С помощью моих знаний я лишь помогаю ему решить свои проблемы. По запросу я могу высказать какие-либо предположения, но я никогда не скажу ему, что он должен или не должен делать.
Равенство
Человек - уникальная личность и именно ей можно проявлять себя на сессиях в своей полной красе. Именно поэтому мои сессии основаны на создании индивидуальной программы, с учетом личности и запросов клиента.
На тренингах я так же стараюсь учитывать особенности отдельных участников насколько это возможно
На тренингах я так же стараюсь учитывать особенности отдельных участников насколько это возможно
Открытость и индивидуальность
Я очень уважаю время своих клиентов. Поэтому моя работа нацелена на максимально быстрый результат. С помощью моего опыта, знаний и способностей я быстро определяю корень проблемы и подбираю наиболее эффективные методы работы и техники, позволяющие максимально быстро приблизиться к цели.
Эффективность
Конфиденциальность
Конфиденциальность для меня нечто само собой разумеющееся. То, что обсуждается на сессиях, на них же и остается.
Свяжитесь со мной удобным способом
Заполните контактную форму, и я свяжусь с вами в ближайшее время
© Cottching, 2022
Управление файлами cookie
Настройки COOKIE
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Другие файлы cookie настраиваются.
Другие файлы cookie настраиваются.